top of page

Do Siebie - Twoja joga
w codzienności.
To jest zaproszenie do powrotu.
Do siebie – czułego, zmęczonego, prawdziwego.
Czułej, zmęczonej, prawdziwej.
Dla tych, którzy chcą zwolnić i znów poczuć, że są.
Dla ciał przeciążonych, serc zbyt długo ignorowanych
i myśli, które domagają się ciszy.
Bez pośpiechu, bez ocen, bez presji.
Tylko Ty, oddech i chwila, która nie chce niczego zmieniać.
„Do Siebie” to 10 różnorodnych praktyk, które możesz powtarzać, jak rytuały – codziennie, od święta, po swojemu.
Nie potrzebujesz doświadczenia, tylko intencji, by się zatrzymać.
To Twoje miejsce na ukojenie, powrót do ciała i spotkanie z tym, co naprawdę ważne.
Już wkrótce.
Z czułością, dla Ciebie,
Marta
bottom of page