​

Ten wyjazd jest dla mnie bo:

​

- praktykuję jogę / dopiero zaczynam przygodę z jogą

- czuję, że powoli wybudzam się z zimowego snu

- potrzebuję ciszy

- nie lubię small-talków przy śniadaniu

- mam ochotę pobyć ze sobą

- coś mnie ostatnio przytłacza, potrzebuję przestrzeni

- kocham naturę, głuszę i offline

​

Gdzie? 

W Łęguckim Młynie, 2,5h drogi z Warszawy, obok Olsztyna.

Kliknij na domek, żeby obejrzeć zakwaterowanie. 

 

Zakwaterowanie

1 lub 2 osobowe pokoje do wyboru

 

​

Co będziemy robić?

Podczas tego do siebie będziemy witać wiosnę, obserwując naturę, która budzi się wokół, a tym samym zbierać siły na uwolnienie swojej wiosennej witalności. Praktyka jogi i masaże pogłębią odczuwanie płynące z ciała. Medytacja, pranayama i mantry pomogą dotknąć Twojej prawdziwej istoty i intencji, z która rozpoczynasz wiosnę. Praktyka ciszy wesprze proces zagłębienia w się w swoje potrzeby na ten moment. 

Szczegółowy plan poniżej. 

​

Joga

Marta & Monia poprowadzą praktykę jogi idealnie się uzupełniając.

Poranna dwugodzinna praktyka asan, medytacji, pranayamy i mantr będzie cudownie głębokim doświadczaniem o poranku. Popołudniowa yin lub praktyka restoratywna ukoi i pomasuje powięzi. 

​

​

Masaże

W trakcie do siebie będzie z nami Krzysiek, masujący lomi lomi 1,5h.

Masaż jest dodatkowo płatny bezpośrednio u niego, 300 pln.

Przed wyjazdem pomożemy Ci zarezerwować czas na masaż, niekolidujący

z zajęciami.

​

​

Jedzenie wegetariańskie/ vegan.

Menu zostało przygotowane przez Martę Leśniewską,

lokalnie, sezonowo, wegetariańsko i pysznie. 

Marta Leśniewska będzie dla nas gotować. 

​

​

Plan 

​

czwartek

15:00 check-in

17:30  uziem się i wyląduj | joga z Martą | rozpoczęcie do siebie 1,5h

19:00 kolacja

21:00 medytacja z intencją na wiosnę,  pranayama & mantrowanie

| Marta & Monia 1h

​

piątek

6:00 spacer w ciszy

6:45 asany, medytacja, pranayama, mantry | Monia 2h

9:00 śniadanie

11:00 warsztat jogi restoratywnej - oprzyj się | Marta & Monia 2h

13:30 lunch

14:00 - 17:30 czas wolny (masaże)

17:30 praktyka yin  | Marta 

18:30 kolacja

20:00 medytacja & mantrowanie |Marta & Monia  1h

​

sobota w ciszy

6:00 spacer w ciszy

6:45 asany, medytacja, pranayama | Marta 2h

9:00 śniadanie

10:00 - 14:00 czas wolny (masaże)

14:00 lunch

17:30 praktyka yin  | Monia 

18:30 kolacja

20:00 medytacja & mantrowanie |Marta & Monia 1h

​

niedziela

7:00 asany, medytacja, pranayama  | Monia 2h

9:00 śniadanie & podsumowanie przy kawce

13:00 lunch & check-out

​

 

Cena

Pokój 2 osobowy - 1999 pln*

Pokój 1 osobowy - 2499 pln*

 

*cena zawiera zakwaterowanie (3 noclegi), posiłki, udział w praktyce jogi, warsztatach, prezent na miejscu. Cena nie zawiera masażu i transportu na miejsce (transport we własnym zakresie). 

​

* Gwarancją miejsca może być też wpłata zaliczki 700 pln.

Napisz do nas mejla na dosiebiejoga@gmail.com

​

Jedziesz z nami po raz kolejny? Dla Ciebie 100 pln zniżki.

 

Chcesz jechać z nami? 

Napisz mejla na dosiebiejoga@gmail.com z pytaniem o dostępność miejsc. 

Odpiszemy najszybciej jak to możliwe. 

 

Masz jakieś pytania? Jesteśmy.